Какую воду пить при беременности?
Беременность – это критический период для здоровья как будущей матери, так и растущего плода. Одним из важнейших факторов для ее удачного протекания является употребление качественной воды. Рассмотрим, как она может повлиять на здоровье беременной женщины и развитие будущего ребенка.
Причины патологий у новорожденных
Специалисты считают, что к основным факторам, которые приводят к возникновению различного рода патологий у новорожденных, можно отнести:
- неблагоприятную экологическую обстановку;
- угнетенное состояние нервной системы будущей роженицы;
- употребление в пищу генно-модифицированной продукции;
- питье некачественной, с вредными примесями воды.
Если говорить о последнем пункте, то качество воды, употребляемой беременной женщиной, имеет прямое влияние на здоровье ребенка. Тяжелые металлы, токсины и бактерии могут быть вредны для развивающегося организма и способствовать возникновению патологий у новорожденного. Вкупе с другими факторами, это может привести к преждевременным родам, врожденным дефектам и другим заболеваниям, связанным с негативным воздействием вредных веществ.
Значимость воды в период беременности
Кристально чистая и здоровая вода играет ключевую роль в процессе развития плода. Она участвует во всех основных функциях организма, включая поддержание оптимального уровня амниотической жидкости, образование крови и поддержание терморегуляции. Употребление недостаточного количества воды нарушает баланс жидкости в организме беременной и может привести к проблемам в проведении жизненно важных функций у ребенка.
Рекомендации врачей
Беременным врачи обычно рекомендуют употреблять 1,5-2 литра чистой воды ежесуточно. Конечно, в зависимости от особенностей организма и нюансов протекания беременности этот объем может быть увеличен либо уменьшен. Чтобы не забывать о регулярном питье, можно установить специальное приложение с напоминанием в своем телефоне. Это позволит избежать подсчета количества выпитых стаканов и интервалов между ними.
Как обеспечить себя чистой полезной водой?
Чтобы удалить из воды хлор, тяжелые металлы, бактерии, вирусы и другие загрязнители, нужно установить у себя дома питьевой фильтр. К примеру, система очистки воды с обратным осмосом подарит дополнительный уровень защиты и поддержания здоровья в период беременности. Она убирает до 99% вредных примесей, поэтому будущая мать будет меньше беспокоиться о здоровье растущего ребенка.
Купить фильтры для очистки воды в Минске
Приобрести различное водоочистительное оборудование от производителей с мировым именем можно в нашей компании Aquatool. Мы сделаем забор жидкости из вашего водопровода, проведем ее химический анализ и поможем выбрать подходящий фильтр, чтобы вы могли ежедневно наслаждаться чистой и полезной жидкостью.
Добавить комментарий